Hem / Träning / Gradering

Gradering

Graderingsmanualer

Klubbens graderings-kom-ihåg med bilder och namn på teknikerna. Printa ut och ha med dem på mattan:

Svenska Judoförbundets officiella graderingsbestämmelser för nedladdning.

Graderingsvideo

Webbguide inför din gradering på www.gradera.nu Den visar alla tekniker du ska kunna till varje gradering. Den innehåller bra videos med förklaringar och instruktioner till varje teknik.

Judoklubben IK Västra Mölndal har publicerat egna graderingsvideos på YouTube, som vi rekommenderar starkt:

Vår kommentar: IK Västra Mölndal tillämpar ett något annorlunda färgsystem än Trelleborg Judo. Vi följer Svenska Judoförbundets rekommendation. "Halvgult bälte" motsvarar hos oss vitt bälte med gult streck. För barn upp till 14 år gäller ett steg, dvs. en video per gradering. För vuxna gäller hela färger, dvs. två videor per gradering.

5 kyu - gult bälte

4 kyu - orange bälte

3 kyu - grönt bälte

2 kyu - blått bälte

1 kyu - brunt bälte

En viktig sak som utmärker många kampsporter med ursprung i Asien är graderingssystemet. Gradering är ett prov där utövaren får visa upp sina kunskaper inför en licensierad instruktör. Efter godkänd gradering går eleven upp ett steg.

Ungdomsbälte i judo, s.k. Mon-bälte. Det yttre tecknet på vilken nivå eleven uppnått är bältesfärgen. Gradering hålls oftast i slutet av varje termin.

För barn under 14 år gäller samma bältesfärger som för vuxna, men bältet är ett vitt bälte med gradens färg infälld som en längsgående rand, som på den lilla bilden. Även färgade bälten med vit rand godkänns.

Halvvägs till detta finns dessutom ett tvärgående streck i nästkommande färg, vilket betyder att barnet nu har mindre än halva sträckan kvar till ett bälte med ny färg. Detta system tillämpas för att ge barnen lite extra motivation eftersom gradering då blir möjlig oftare, vid varje halvårsslut. En sådan s.k. mellangradering omfattar hälften av teknikerna till hel bältesfärg.

Läs mer: judo.se/teknik/gradering